时蔬挤挤面
“ 今天又来一个蔬菜挤挤面，回头看看真的做了好多“创意面”，从此都不需要在外面买面了，自己做不仅营养好（肉菜都可以加）还很快（5分钟肯定够了）。不管宝宝是不爱吃菜还是不爱吃肉，只要还吃面，我们都可以让他将肉菜通通吃下去。
参考月龄：11M+”
[主料]
红椒：45克
香菇：1个
洋葱：45克
苋菜：30克
水：70克
[辅料]
普通面粉：90克
口味：其他
工艺：煮
耗时：廿分钟
难度：简单
[时蔬挤挤面的做法步骤]
1、食材：红椒 45克，香菇 1个，洋葱 45克，苋菜 30克，水 70克，普通面粉 90克
230、克苋菜叶+70克水入料理棒打成苋菜汁，不过滤取90克苋菜汁直接和90克面粉。
3、混合成稠糊。
4、可以往下滴，稠的大块大块往下滴。
5、裱花袋套在杯里，稠糊倒入裱花袋中备用。
6、小妙招！如何巧妙去除香菇伞下小黑粒？先看下香菇伞下躲藏的小黑粒，碗里放水，撒一点盐，香菇放入浸泡5分钟，再拿出来，香菇变得白白净净。用清水将香菇上的盐水冲洗干净即可。
7、香菇切丁，红椒切丁，洋葱切丁。
8、热锅倒油，放入洋葱炒出香味。
9、加香菇炒。
10、香菇出水了加红椒炒。
11、炒10秒钟加一碗水煮开。
12、煮开后转小火，拿出裱花袋，剪一个口，口的大小决定了面的粗细，垂直于锅，用力挤，挤完等面变色凝固了再拨动。
13、小火煮2,3分钟即可。1岁以上可以加少许盐调味。
14、出锅前自己先尝下面的软硬度。
15、完成。
[小窍门]
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使用的厨具：食物调理机、平底锅
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