南瓜小米糊 “ 立秋后,又让人想着金灿灿的收获季节。家人送来南瓜,于是买点小米同煮,可以煮粥或者搅拌一下成为南瓜小米糊,配上面包或是馒头,煎饼,简单营养,老少皆宜。” [主料] 南瓜:150克 小米:50克 [辅料] 清水:适量 口味:清淡 工艺:其他 耗时:十分钟 难度:简单 [南瓜小米糊的做法步骤] 1、备好食材。 2、淘洗好小米。 3、南瓜去皮切片。 4、砂锅中烧开水,加入食材煮约15分钟。 5、再装入破壁机杯中,启动蔬果档即可。 6、来几片面包,很棒的早餐糊。 [小窍门] 可以添些红枣或牛奶。我喜欢原味,没有加糖。 使用的厨具:搅拌机、砂锅 所属分类: 粥 家常菜 老人 夏季食谱 午餐 晚餐