菠萝蜜小米粥 “ 菠萝蜜营养价值很高,但是含糖量太高,不适合糖尿病患者食用。 正常人吃多了也会发腻,今天用它做了一款菠萝蜜小米粥,很受家里人欢迎呢!” [主料] 小米:适量 菠萝蜜:适量 [辅料] 菠萝蜜籽:适量 口味:咸甜 工艺:煮 耗时:一小时 难度:简单 [菠萝蜜小米粥的做法步骤] 1、准备好食材 2、小米淘洗干净,放入电饭煲中加入适量的水,加入菠萝蜜籽,选择煮粥健 3、菠萝蜜肉切丁备用 4、还有半个小时的时候,加入菠萝蜜肉 5、时间到了就可以吃啦,有淡淡的菠萝蜜香甜,我家挑食的小公主都喝了两小碗! [小窍门] 菠萝蜜籽可以加也可以不加,菠萝蜜籽的营养价值也很高,吃起来口感和栗子很像,很好吃哦! 使用的厨具:电饭煲 所属分类: 羹类