黑木耳南瓜汤
“ 南瓜中含有丰富的锌，参与人体内核酸、蛋白质的合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，为人体生长发育的重要物质。。。
昨天，老公和儿子都在家，泡发一些黑木耳来煮南瓜汤，甜甜的好吃，放在冰箱冰镇一些味更好。。。”
[主料]
南瓜：500克
黑木耳：10克
[辅料]
白糖：5勺
口味：甜味
工艺：煮
耗时：数小时
难度：简单
[黑木耳南瓜汤的做法步骤]
1、食材：南瓜（已去籽去皮清洗切成块）、黑木耳（已泡发清洗）
2、将已泡发清洗好的黑木耳下入高压锅中。
3、接着，加入一些清水。
4、盖上盖用大火烧煮5后分钟后关火。
5、焖至没气后开盖。
6、然后，合入切好的南瓜煮开煮上6——7分钟。
7、最后，加入5勺白糖。
8、调味搅匀，即成。
使用的厨具：高压锅
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