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美味营养简单的“韩式”【鸡蛋海带汤】
“ 简单,美味,营养。” [主料] 鸡蛋:1颗-2颗 韩式干裙带菜:适量 [辅料] 香油:适量 大葱:切葱花 蒜:蒜末 盐:适量 酱油:1匙 口味:咸鲜 工艺:煮 耗时:半小时 难度:简单 [鸡蛋海带汤的做法步骤] 1、准备食材海带: 选韩式干裙带菜,一般韩国超市都有。大葱: 切葱花蒜: 切蒜末鸡蛋: 1-2个(我一个人吃,一个就够)酱油: 一勺盐:适量香油:适量 2、先把裙带菜泡在冷水里,过几分钟变软后,洗净,放在碗里,水稍微攥干一点。 3、在锅里,倒入少量香油,有一点就可以,热锅冷油,放入海带,翻炒一下,倒入水,关于水量,准备喝多少放多少就可以,我放了一碗。 4、等水开后,放入切好的蒜末,放酱油一勺,一直中火煮15-20分钟,充分煮掉裙带菜的腥味。 5、煮过15分钟后,将打好的鸡蛋倒入锅中,马上放入葱花,马上关火。这样鸡蛋才是嫩嫩的,不会老也不会起沫。 [小窍门] 放鸡蛋的时候,快速倒入锅里,马上放葱花,马上关火,才是才行哟,不然鸡蛋就会老了,也会起沫。 使用的厨具:煮锅 所属分类: 汤类 家常菜