尖椒瑶柱“ 青花椒与青椒的清香四溢,扇贝的鲜嫩带着淡淡的麻辣。”
[主料]
扇贝:600克
青花椒:10克
青椒:4根
红椒:2根
[辅料]
菜籽油:1/3汤匙
料酒:1茶匙
红苕粉:1茶匙
盐:1茶匙
熟白芝麻:0.5茶匙
姜:5克
蒜:2颗
口味:麻辣
工艺:炒
耗时:半小时
难度:普通
[尖椒瑶柱的做法步骤]
1、扇贝清理后,取贝肉,淘洗、沥水,放盐、料酒、红苕粉拌匀。
2、锅热多油,五成热下扇贝,划散后快速捞出。
3、倒出多余油,下青花椒、青红椒圈、姜蒜片、蒜苗段,放盐、大火翻炒;
4、出香后,倒入扇贝;
5、翻炒均匀出锅;
6、洒熟白芝麻即可。
[小窍门]
鲜活毛贝应择外壳颜色有光泽、大小均匀的扇贝,然后看其壳是否张开, 活扇贝受外力影响会闭合,而张开后不能合上的为死扇贝。
清洗扇贝,新鲜的扇贝泥沙很多,要拿小牙刷仔细刷干净贝壳;洗干净以后撬开来,白色的贝柱旁边还围着一圈桔红色的黄儿(据说,由于扇贝的贝柱圆圆的像太阳,而黄儿则像一弯残月,所以也叫做“日月贝”,这些都是可以吃),但周边和隐藏在黄儿底下的沙囊必须要去掉干净。
此道菜采用尖椒鸡做法,大火快炒,麻辣中又不失扇贝的鲜嫩。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 夏季食谱 午餐