火龙果汁杯
“ 夏天来了、要多吃水果、今天又买了几个火龙果、想着打汁喝、就做了这个火龙果杯、还不错！
火龙果含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素，丰富的维生素和水溶性膳食纤维等营养成分，果肉味甜多汁。
孕妇是可以吃火龙果，怀孕期间吃火龙果可以防治便秘、改善肌肤。”
[主料]
火龙果：一个
早餐饼干：5块
[辅料]
蜂蜜：适量
口味：原味
工艺：其他
耗时：十分钟
难度：简单
[火龙果汁杯的做法步骤]
1、饼干5块放入袋子中
2、用棒子敲打碎、
3、火龙果切开、用勺子舀入搅拌杯中
4、加入少许纯净水或者牛奶、适量蜂蜜
5、搅拌成汁、
6、取一干净杯子、先到火龙果汁、再用勺子舀入饼干碎、好啦、火龙果汁杯完成了、开始享用吧！
使用的厨具：搅拌机
所属分类： 饮品