秋葵藜麦蛋饼
“ 美味早餐，简单易学。”
[主料]
稼祺藜麦：30g
秋葵：20g
虾仁：10g
[辅料]
鸡蛋：1颗
[调料]
盐：适量
口味：咸鲜
工艺：煎
耗时：半小时
难度：简单
[秋葵藜麦蛋饼的做法步骤]
1、食材准备。
2、将稼祺藜麦倒入锅中。
3、锅中加水，水线没过藜麦，开小火煮。
4、秋葵切片备用。
5、打入一颗鸡蛋，加入适量海盐。
6、将蛋液搅打均匀。
7、水线低于藜麦时加入虾仁。
8、倒入蛋液。
9、蛋液快凝固时加入秋葵片。
10、成品出炉咯！
使用的厨具：平底锅
所属分类： 主食 家常菜 早餐