缤纷炒饭“ 喜欢炒饭、炒面这类饭菜合一的美味。一碗饭或面,搭配多种时蔬,炒制后即可饱腹,简单又好吃,营养也丰富。遇有家中食材多些,在色彩上刻意有所选择,会让美味既好吃又好看。这款炒饭,用了红黄黑白绿五种颜色的食材,缤纷的炒饭,令食客食欲大增。”
[主料]
玉米粒:80g
香菇:60g
黄瓜:60g
胡萝卜:50g
洋葱:60g
米饭:100g
[辅料]
油:适量
盐:适量
味精:适量
口味:清淡
工艺:炒
耗时:十分钟
难度:普通
[缤纷炒饭的做法步骤]
1、煮熟的鲜玉米剥粒
2、香菇、黄瓜、 胡萝卜、 洋葱洗干净
3、香菇、黄瓜、 胡萝卜切成丁
4、洋葱切成丁
5、起油锅,胡萝卜入锅过油
6、香菇入锅一同过油后盛出
7、再起油锅,洋葱入锅炒
8、炒出香味,米饭入锅炒
9、玉米粒入锅炒
10、胡萝卜、香菇入锅炒
11、加盐、味精炒
12、炒均匀关火,黄瓜入锅炒
13、炒均匀即可盛出享用
[小窍门]
1、、炒饭所用米饭要稍微硬些,炒好后粒粒分离,口感更好。
2、、用洋葱炝锅,味道很好,不必再用葱姜。
3、、时蔬搭配依据个人偏爱。
4、、为保留黄瓜的清香要关火后再将黄瓜入锅。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 主食 家常菜 炒饭