毛豆炒鸡胸肉 “ 家常菜~~~~~~毛豆炒鸡胸肉” [主料] 鸡胸肉:195克 毛豆肉:225克 [辅料] 料酒:适量 生抽:适量 盐:适量 淀粉:适量 豆瓣酱:适量 白糖:适量 口味:酱香 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [毛豆炒鸡胸肉的做法步骤] 1、食材:鸡胸肉(已清洗切成丁)、毛豆肉(已淘洗) 2、在切成丁的鸡胸肉中加适量的料酒。 3、加适量的生抽。 4、加适量的盐。 5、加适量的淀粉。 6、抓匀,腌制片刻。 7、将淘洗好的毛豆肉下入清水锅中焯开至熟,捞出。 8、烧锅倒油烧热,下入腌制过的鸡胸肉翻炒翻炒。 9、然后,合入焯好的毛豆肉翻炒一下。 10、最后,加适量的豆瓣酱。 11、加适量的白糖。 12、调味炒匀即成。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜