果果妈妈辅食分享【三文鱼焗饭】
“ 【三文鱼焗饭】
食材：熟米饭、三文鱼、西兰花、胡萝卜、可拉丝芝士、黑芝麻核桃油、海苔黑芝麻粉、盐
1、、三文鱼切块、胡萝卜切丝、西兰花切碎；锅底取黑芝麻核桃油翻炒准备好的食材、出锅前加入盐。
2、、过程1与熟米饭加一些芝士拌匀、装在烤盘中、表面铺满芝士再撒好海苔黑芝麻粉。
3、、预热好的烤箱调到200度烤10分钟即可。”
[主料]
熟米饭：适量
胡萝卜：适量
西兰花：适量
三文鱼：适量
[辅料]
黑芝麻核桃油：适量
盐：适量
海苔黑芝麻粉：适量
可拉丝芝士：适量
口味：原味
工艺：烤
耗时：廿分钟
难度：简单
[三文鱼焗饭的做法步骤]
1、熟米饭、三文鱼、西兰花、胡萝卜、可拉丝芝士、黑芝麻核桃油、海苔黑芝麻粉、盐
2、三文鱼切块、胡萝卜切丝、西兰花切碎；锅底取黑芝麻核桃油翻炒准备好的食材、出锅前加入盐。
3、过程1与熟米饭加一些芝士拌匀、
4、装在烤盘中
5、表面铺满芝士再撒好海苔黑芝麻粉
6、预热好的烤箱调到200度烤10分钟即可
7、成品
8、成品
9、成品
使用的厨具：电烤箱
所属分类： 主食 家常菜 婴儿