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百花香菇酿
“ 菌菇类食品向来以鲜美的味道,丰富的营养价值而为人所爱,其中所含的蛋白质、脂肪和多种维生素及矿物质,都是人体健康必不可少的...在香菇酿中加入了西兰花,即增加了维生素的摄入,又可以解腻,而且还有个好听的名字“百花香菇酿”。” [主料] 香菇:十几个 西兰花:半棵 肉馅:200克 小葱:两棵 鸡蛋清:一个 [辅料] 盐:适量 淀粉:一汤匙 蚝油:半汤匙 海鲜酱油:一汤匙 姜粉:适量 料酒:一汤匙 口味:咸鲜 工艺:蒸 耗时:半小时 难度:普通 [百花香菇酿的做法步骤] 1、准备食材,香菇尽量挑形状漂亮大小差不多的,成品比较美观。 2、用厨房剪刀把香菇的根部剪掉,用剪刀比用刀切方便很多。 3、剁两朵香菇和葱茉加入肉馅中(如果爱吃肉不加香菇碎也可以,但是我觉得那样有些腻)加盐、鸡精、姜粉、料酒、生抽和蛋清搅匀。 4、去根洗干净的香菇,焯过水的西兰花和搅好的肉馅。 5、用小勺把肉馅放入香菇里 6、冷水入蒸锅,上汽后十分钟关火。 7、蒸完的香菇会出汁(这碗汁很鲜美),把汁控到碗里备用,香菇和西兰花在盘子里摆好。 8、开火热锅,把控出来的汁倒进锅里,如果出的汁少可以加少量水,倒入一勺海鲜酱油和半勺蚝油,烧开后加两勺水淀粉勾成芡汁均匀的浇到香菇上就妥了。(芡汁里就不要再加盐了,肉馅里已经加过了,酱油和蚝油足够调味) 9、成品色香味俱全,西兰花沾着芡汁吃也很鲜美。 10、配上米饭美美的开吃吧 使用的厨具:蒸锅 所属分类: 热菜 家常菜 中式宴请 孕妇 产妇 老人 午餐 学生