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#春食野菜香#野菜鲜虾蛋饼
“ 荠菜是一种可食用的野菜,遍布于全世界,营养价值很高,做法也多种多样。荠菜古时候有护生草之称,民谚有:三月三,荠菜当灵丹的说法。现在正值荠菜最鲜嫩时期,多吃一点吧。” [主料] 荠菜:一大把 胡萝卜:1/3根 香肠:一小截 甲虾:一小把 [辅料] 鸡蛋:一个 面粉:2杯 盐:2g 黑胡椒:少许 花生油:适量 口味:咸鲜 工艺:煎 耗时:十分钟 难度:普通 [野菜鲜虾蛋饼的做法步骤] 1、将所有的食材准备齐全。 2、面粉中加入适量的清水,搅拌成糊状。 3、打入一个鸡蛋,再次搅拌均匀。 4、小甲虾去头,稍微大一些的可以切成小段。 5、荠菜焯水后剁碎,胡萝卜,火腿和香葱切成小丁。 6、将所有菜丁放入面糊中,调入盐。 7、放入少许黑胡椒。 8、再次搅拌均匀。 9、平底锅抹上薄薄一层植物油,将面糊用勺子舀入到平底锅中,轻轻晃动锅子,使面糊在锅里摊平。 10、底部稍稍凝固,就可以翻面。 11、两面煎至微微发黄,出锅切块食用。 12、如果虾比较大,一定要记住去壳,我这里的虾很小,外壳比较软,所以带壳一起烹饪。 [小窍门] 鸡蛋饼里面搭配的菜比较灵活,喜欢什么菜放什么菜。 使用的厨具:平底锅 所属分类: 主食 面食 家常菜 饼 春季食谱