绿豆杏仁百合粥
“ 这粥用到的主要食材是糯米、绿豆、百合、杏仁， 糯米是滋补佳品， 含钙量高， 有着补骨健齿功效， 加入它增加粥品的粘性；绿豆清热解毒降血脂；百合滋阴润肺安神养颜；杏仁润肠通便降糖降脂还美容。 将它们混合子在一起， 放入适量的水， 头天放入电饭煲中预约第二天煮好。 这样早起就能喝上这热腾腾的粥了，既能帮助我们保暖、增加身体御寒能力，能预防受寒感冒， 还提供早起的营养， 还不增加我们早起肠胃的负担。”
[主料]
糯米：1小碗
[辅料]
绿豆：1小把
百合：1小把
杏仁：1小把
口味：清淡
工艺：煮
耗时：半小时
难度：普通
[绿豆杏仁百合粥的做法步骤]
1、准备好原材料；
2、将所有材料放入碗中， 清洗干净；
3、将清洗干净的原料放入电饭煲中；
4、加入适量的水；
5、按下电饭煲中煮粥功能键；
6、时间到， 粥就制作好了， 再搭配上些干粮， 这样的早餐就非常有营养和能量了。
7、可以开吃了。
[小窍门]
这道粥很简单， 以糯米为主料， 其它随意搭配， 对于量的比例也没有什么要求。
使用的厨具：煮锅
所属分类： 主食 粥 家常菜