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黄瓜木耳炒鸡蛋
“ 夏天的早上,天太热,孩子胃口不好,只喝点汤,所以就想到了这个简单又营养的黄瓜木耳炒鸡蛋,既有黄瓜的清淡,又有木耳和鸡蛋的营养,还可以作为减肥低脂餐,行动起来,一起做起来开吃吧!” [主料] 黄瓜:半根 干木耳:六朵 鸡蛋:两个 [调料] 盐:适量 十三香:适量 口味:清淡 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [黄瓜木耳炒鸡蛋的做法步骤] 1、两个鸡蛋加少量盐搅拌。 2、锅内加少量油煎炒出锅备用(一定要少量,不然就油腻了)。 3、入锅内滚熟捞出。 4、木耳切丝备用。 5、黄瓜切丝备用(我用的切丝的工具)。 6、先放木耳和黄瓜翻炒几下就可以了(翻几下就可以了黄瓜不要炒断生,不然就油腻了),加入少量盐和十三香翻炒几下,加少量水后放入煎鸡蛋,翻几下就可以出锅了。 [小窍门] 黄瓜不能炒断生,翻炒几下就可以了。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐