菠菜炒蛋 “ 阳台上种的菠菜太好了,变着花样来做,虽是一道家常菜,却美味而很有营养。” [主料] 菠菜:适量 鸭蛋:2只 蒜:适量 [辅料] 盐:适量 料酒:适量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [菠菜炒蛋的做法步骤] 1、菠菜洗净汆水后过凉水,挤去水 2、切成小段 3、蛋打在碗中,加盐、料酒、少许水搅匀 4、锅中放油烧热,倒入蛋液炒散盛出 5、锅中另放油,下入蒜末煸香,放入菠菜翻炒 6、加适量盐调味,倒入炒好的蛋翻炒均匀 7、装盘,简单而营养的一道菜 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜