鸡翅菌菇汤手擀面“ 鸡翅肉嫩,用来炖汤,既有鸡肉的鲜香美嫩,又有清爽喷香的鸡汤,而且油脂含量还不高;味道有些淡,可以放上各种菌菇,更添美味,而且营养价值更高。手擀面,可随自己的口味做成或软或硬,吸足汤的手擀面,朴素中增加了华丽。”
[主料]
鸡翅:3个
白玉菇:1盒
蟹味菇:1盒
杏鲍菇:1根
胡萝卜:1小段
面粉:400克
凉水:适量
[辅料]
盐:适量
料酒:20克
鲜姜:一块
香葱:一根
玉米面:适量
口味:清淡
工艺:煮
耗时:一小时
难度:普通
[鸡翅菌菇汤手擀面的做法步骤]
1、三条整根鸡翅清洗干净
2、白玉菇、蟹味菇、杏鲍菇准备好
3、胡萝卜刮去外皮,清洗干净
4、白玉菇、蟹味菇拆成一根根的,杏鲍菇切成细丝
5、鸡翅剁成小块
6、入清水锅中煮开
7、煮开后,撇去浮沫,倒入料酒、姜片,然后盖盖小火焖煮20分钟
8、捞起鸡块,检查一下成熟度
9、倒入全部的菌菇,继续煮10分钟,此时可放盐调味
10、放入少量胡萝卜丝,煮半分钟后关火;胡萝卜丝很细,用汤的温度可以焖熟
11、面粉入盆中,根据自己的喜好添加凉水,揉成光滑的面团,蒙上保鲜膜饧30分钟后再使用。面团可提前揉好,再进行汤的制作。
12、面团置于案上,擀成厚约3毫米的大片
13、在面片一半的面积上撒上细细的玉米面,用玉米面吸湿效果及防粘效果比白面要好得多,如果没有玉米面,用白面粉也可以哟
14、对折后,在表面一半面积再撒玉米面
15、再对折,在面片表面及底部撒、铺玉米面
16、刀切成宽4毫米左右的条再放些玉米面,将面条抖散开
17、擀面的时候可开火煮水;水开后,下入面条,一分钟左右,待面条有些定型后,用筷子轻轻挑散,防止粘连
18、煮开后3分钟左右,挑出面条检查一下成熟度
19、面条捞出,直接入碗,无需过凉水
20、浇上鸡翅菌菇汤,撒上小香葱,嗯……好香啊
21、一碗营养丰富、味道鲜美的手擀面为你扫去冬日的寒冷
22、别犹豫了,来一碗吧
[小窍门]
此汤很鲜美,不要放味精、鸡精啦,以免压住鸡汤和蘑菇本身的鲜香;盐后放,可以减少盐的摄取量;面粉量供参考,一家四口吃足够了,水量没有给出,请根据自己的喜好决定软面或者硬面,但建议面和得硬一些,这样有利于擀面、切面,面如果太软,不但不利于操作,而且煮出的面易断、不成型噢!细细的玉米面用来切面,可以起到极好的吸湿、防粘的作用,如果没有就用白面粉也可以哟!
使用的厨具:煮锅
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