菠菜炒粉丝 “ 菠菜与粉丝搭配貌似是种习惯,也应该是绝配,菠菜炒时容易出汤,粉丝可以吸汤,两种食材综合后的菜品既很入味,也没有多余的汤水。再添加几条彩椒,菜品的营养更丰富,功效更多,很不错的素菜。” [主料] 菠菜:250g 油:适量 味精:适量 彩椒:适量 [辅料] 粉丝:80g 盐:适量 葱:适量 姜:适量 口味:清淡 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:普通 [菠菜炒粉丝的做法步骤] 1、菠菜、彩椒择洗干净 2、粉丝洗干净用冷水浸泡10分钟 3、彩椒切成条 4、粉丝入锅焯水后捞出沥干水 5、菠菜入锅焯水后捞出沥干水 6、将菠菜切成小段 7、起油锅,彩椒入锅过油后盛出 8、再起油锅,葱姜入锅煸香后菠菜入锅炒 9、粉丝入锅炒。加盐、味精炒 10、彩椒入锅炒 11、炒均匀即可盛出享用 [小窍门] 1、、食材已经提前焯水,炒制时要大火快炒。 2、、此菜不宜添加色重味重的调味品 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 素菜 家常菜