快好知 kuaihz


【东北】东北乱炖
“ 东北乱炖,又名丰收菜。素有“大杂烩”之意,即将豆角、土豆、窝瓜,玉米等多种蔬菜,与肉类一同炖至熟即成。东北乱炖简单易煮,有荤有素,营养丰富,味道鲜美香喷喷,是一道常见的东北家常菜。” [主料] 排骨:500克 窝瓜:1块 玉米:1个 豆角:250克 土豆:2个 红尖椒:1个 [辅料] 植物油:适量 盐:适量 葱:适量 姜:适量 蒜:适量 花椒:适量 大料:适量 料酒:适量 酱油:适量 口味:咸鲜 工艺:炖 耗时:三刻钟 难度:普通 [东北乱炖的做法步骤] 1、食材备齐 2、豆角择洗干净,折成段,土豆窝瓜切块,玉米切块 3、锅加水烧开,下入排骨焯水,撇去浮沫,盛出待用 4、锅加油烧热,下入葱姜蒜,花椒大料,爆香,下入排骨煸炒,淋入料酒,酱油 5、下入豆角,土豆窝瓜一同煸炒,至豆角变深色 6、在加入玉米翻炒均匀 7、加入水,盐,大火烧开,中小火炖30分钟 8、剩少许汤汁时,加入红尖椒炒匀即可盛出 [小窍门] 豆角熟透后才能食用 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 东北菜