红薯披萨“ 红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、丰富的维生素以及钾、铁、铜、钙等10余种微量元素,营养价值很高,被营养学家称为营养最均衡的保健食品,是粮食和蔬菜中的佼佼者。用红薯代替番茄酱铺满整个披萨底,香甜绵软的红薯,再加上炒香的洋葱丁、培根、脆皮肠,还有香浓的芝士片,吃了一块还会想再吃一块。下面的分量可以做一个9寸的披萨。”
[主料]
高筋面粉:130g
藜麦糕点粉:20g
玉米油:10g
酵母:3g
细砂糖:3g
盐:1.5g
水:75g
[辅料]
红薯泥:210g
培根:2片
脆皮肠:2根
芝士片:3片
有盐黄油:7g
洋葱丁:32g
口味:咸甜
工艺:烘焙
耗时:三刻钟
难度:普通
[红薯披萨的做法步骤]
1、盆里装入面粉和细砂糖、盐。
2、酵母溶于温水里。
3、玉米油倒进面粉里,再慢慢倒入酵母水,一边倒一边用筷子搅拌面粉。
4、和成光滑的面团,盖上保鲜膜,室温下发酵2倍大。
5、平底锅烧热加入黄油块,转小火加入洋葱丁,炒香。
6、加入切成小块的培根和脆皮肠,翻炒几下,备用。
7、发酵好的面团。
8、取出面团,排气,滚圆,盖保鲜膜,松驰15分钟。然后擀成圆形,放在9寸披萨盘里,用叉子在面皮上叉出无数小孔,防止烘烤时膨胀。
9、将红薯泥铺在披萨皮上面。
10、将炒香的配料均匀地放在红薯泥上。
11、放上切成小块的芝士片(如果有马苏里拉芝士就更好了,可以拉丝)
12、放入提前预热好上火200度,下火180度的东菱K30A烤箱,烘烤12分钟。
[小窍门]
1、、红薯切片蒸熟,用汤匙压成泥即可。
2、、水量依面粉吸水性而定。
3、、如果室温低的话,可以用面包机或烤箱的发酵功能发酵面团。
4、、松驰一下面团,会更容易擀开。
5、、各型号烤箱脾气不同,时间和温度仅供参考。
使用的厨具:电烤箱
所属分类: 烘焙