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红薯披萨
“ 红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、丰富的维生素以及钾、铁、铜、钙等10余种微量元素,营养价值很高,被营养学家称为营养最均衡的保健食品,是粮食和蔬菜中的佼佼者。用红薯代替番茄酱铺满整个披萨底,香甜绵软的红薯,再加上炒香的洋葱丁、培根、脆皮肠,还有香浓的芝士片,吃了一块还会想再吃一块。下面的分量可以做一个9寸的披萨。” [主料] 高筋面粉:130g 藜麦糕点粉:20g 玉米油:10g 酵母:3g 细砂糖:3g 盐:1.5g 水:75g [辅料] 红薯泥:210g 培根:2片 脆皮肠:2根 芝士片:3片 有盐黄油:7g 洋葱丁:32g 口味:咸甜 工艺:烘焙 耗时:三刻钟 难度:普通 [红薯披萨的做法步骤] 1、盆里装入面粉和细砂糖、盐。 2、酵母溶于温水里。 3、玉米油倒进面粉里,再慢慢倒入酵母水,一边倒一边用筷子搅拌面粉。 4、和成光滑的面团,盖上保鲜膜,室温下发酵2倍大。 5、平底锅烧热加入黄油块,转小火加入洋葱丁,炒香。 6、加入切成小块的培根和脆皮肠,翻炒几下,备用。 7、发酵好的面团。 8、取出面团,排气,滚圆,盖保鲜膜,松驰15分钟。然后擀成圆形,放在9寸披萨盘里,用叉子在面皮上叉出无数小孔,防止烘烤时膨胀。 9、将红薯泥铺在披萨皮上面。 10、将炒香的配料均匀地放在红薯泥上。 11、放上切成小块的芝士片(如果有马苏里拉芝士就更好了,可以拉丝) 12、放入提前预热好上火200度,下火180度的东菱K30A烤箱,烘烤12分钟。 [小窍门] 1、、红薯切片蒸熟,用汤匙压成泥即可。 2、、水量依面粉吸水性而定。 3、、如果室温低的话,可以用面包机或烤箱的发酵功能发酵面团。 4、、松驰一下面团,会更容易擀开。 5、、各型号烤箱脾气不同,时间和温度仅供参考。 使用的厨具:电烤箱 所属分类: 烘焙