花生酱炒通心粉
“ 花生酱营养丰富，老少皆宜的健康食品，富含各种人体所需的各种蛋白质，氨基酸和维生素E等营养成份，在代谢中具有抗氧化作用，可以改善皮肤弹性，减少色素颗粒。可促进青少年的成长发育，对中老年有抗老防衰，美容等作用。
通心粉是意面的一种，颜值控的，喜欢彩色，加入柔滑的花生酱，香滑细腻，唇齿留香，回味无穷。一道花生酱炒通心粉满足一家老少，美食的幸福。”
[主料]
彩色通心粉：100克
生菜：50克
花生酱：20克
[辅料]
橄榄油：3ml
盐：2克
葱白：5克
口味：酱香
工艺：炒
耗时：十分钟
难度：普通
[花生酱炒通心粉的做法步骤]
1、准备食材：彩色通心粉、生菜
2、清水煮沸，放入通心粉煮6分钟；PS：各种通心粉粗细不同，时间略有差异
3、捞出通心粉沥干水；
4、热锅，倒入橄榄油，放葱白煸香；
5、加入沥干水的彩色通心粉；
6、放生菜翻炒；
7、放盐、花生酱，炒均即可。
[小窍门]
1、.彩色通心粉煮软即可；
2、.彩色通心粉可以泡3小时之后直接炒；
3、.根据自己喜欢，加入不同青菜；
使用的厨具：煮锅、炒锅
所属分类： 主食 意大利菜 西餐