快好知 kuaihz


巧克力燕麦能量球
“ 喜欢吃巧克力的伙伴们看过来,巧克力能量球因为有燕麦的加入,不但补充营养,还可以有效控制食欲,别看热量高,但它也能帮你抵制过多摄入热量哦〜 赶紧动起来!” [主料] 黑巧克力:100克 燕麦片:120克 [辅料] 高筋面粉:40克 奶粉:20克 细砂糖:40克 鸡蛋:10克 黄油:40克 口味:甜味 工艺:烤 耗时:半小时 难度:简单 [巧克力燕麦能量球的做法步骤] 1、巧克力和黄油切小块,隔水加热 2、把奶粉、燕麦、细砂糖、高筋面粉混合在一起 3、倒入熔化好的巧克力搅拌均匀,再放入10克搅拌好的鸡蛋。 4、取混合好的面团捏成小球,摆入烤盘 5、烤箱中层,上下火160度,15分钟。 使用的厨具:电烤箱 所属分类: 烘焙 甜品 常见菜式 儿童 老人 下午茶 零食