苹果小米粥
“ 苹果小米粥既可以健脾和胃，又可安神养心，且有助于睡眠，同时还对于肠胃等具有好的调节作用。”
[主料]
苹果：1个
小米：100g
[辅料]
枸杞：适量
口味：清淡
工艺：炖
耗时：一小时
难度：简单
[苹果小米粥的做法步骤]
1、准备好食材
2、小米洗两遍
3、砂锅中放水，快烧开时放入淘洗过的小米，用勺子搅一搅以免粘锅，盖盖转小火炖煮40分钟
4、苹果去皮去核切小块
5、放入苹果再炖20分钟
6、枸杞洗净放入煮3分钟
7、暖暖的苹果小米粥
使用的厨具：砂锅
所属分类： 主食 家常菜