#信任之美#美容润肺蔬果汁
“ 小时候最常吃的就是梨，那时候好像也没啥水果，苹果和梨也就这些，一买就一袋，春节的时候还会买些冻秋梨，那梨不咋那么黑，就里边是白的，吃着倒是挺甜。
这是一杯非常清爽的蔬果汁，甜丝丝的夹着淡淡的黄瓜的清香，非常不错。
雪梨滋阴润肺，使人呼吸畅通舒适，非常适合北京的雾霾天。雪梨还适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群，这一点特适合像我这样经常熬夜的，所以最近每天我都会榨些果汁，不怎么爱吃水果，这做成果汁自然就成了最佳首选。
黄瓜，它和雪梨一起榨汁，颜值提升更有食欲，还能增加口感，非常好喝。黄瓜多汁，内含维生素E,可抗衰老，黄瓜中含有丰富的维生素B1，能够增强大脑和神经系统功能，使人保持良好的记忆力。”
[主料]
雪梨：1个
[辅料]
黄瓜：1根
口味：甜味
工艺：榨
耗时：十分钟
难度：简单
[美容润肺蔬果汁的做法步骤]
1、食材洗净
2、雪梨去核切成小块，黄瓜切小块
3、原汁机接通电源，按开启按键，两种水果混在一起入口处放入，汁渣分离，自动入两个杯
4、打好的蔬果汁，清爽、甜丝丝、夹着黄瓜的清新，非常好喝。
5、来一杯！
[小窍门]
雪梨榨汁之前要去核
使用的厨具：榨汁机
所属分类： 饮品 老人 下午茶 夏季食谱