扬州炒饭 [主料] 鸡蛋:1个 豌豆:少许 鲜虾:4只 熟米饭:1碗 玉米粒:少许 火腿:少许 胡萝卜:少许 [辅料] 料酒:少许 葱花:少许 盐:少许 淀粉:少许 生抽:1小匙 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [扬州炒饭的做法步骤] 1、虾去头去尾,在背部切一刀不切断,去虾线洗净控干。用料酒、少许盐、淀粉抓匀腌制片刻。 2、胡萝卜、豌豆、玉米粒分别用开水焯烫1分钟,捞出控干。火腿切小丁,鸡蛋打散。 3、锅中倒油,烧至八成熟时放入虾仁,翻炒虾仁变为白色,捞出备用。 4、热锅冷油,倒入打散的鸡蛋液,迅速将蛋液炒散。 5、倒入米饭翻炒均匀。 6、再放入焯好的豌豆、玉米粒、胡萝卜及火腿丁,加入盐、生抽,用中火不停翻炒。 7、等到锅中米饭在锅里有跳动时加入炒好的虾仁,撒上葱花,翻炒均匀。 8、出锅装盘。 [小窍门] 米饭最好使用隔夜冷藏的米饭。如果用新鲜米饭,要让米饭完全凉透,再用一小匙清油事先拌匀米饭再炒。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 主食 家常菜 老人 淮扬菜 米饭 炒饭 午餐 工作餐