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#信任之美#鸡汁冬茸汤
“ 冬瓜是一种营养价值很高的蔬菜,经常吃冬瓜,对于人体健康尤其是对肥胖的人群是十分有益。冬瓜同时还具有很好的美容功能,用它洗脸,洗身,可除肤褐斑,令肤色柔软光洁、白皙。利用中药当归、冬瓜子并联合使用,还能起到护肝的作用。这款汤口感绵软,味道鲜美可口,是一款非常适合冬季滋补的汤。” [主料] 冬瓜:200克 蛋清:1个 [辅料] 葱:1段 姜:1块 鸡汁:1茶匙 芝麻油:几滴 水淀粉:1汤匙 枸杞:少许 盐:少许 口味:咸鲜 工艺:煮 耗时:廿分钟 难度:普通 [鸡汁冬茸汤的做法步骤] 1、主料。 2、冬瓜去皮切片。 3、冬瓜用料理机打成茸。 4、煮锅加水,加姜末煮开。 5、加冬瓜茸、鸡汁。 6、煮沸后加水淀粉。 7、汤汁煮至浓稠后加入打散的蛋清。 8、边淋入蛋液边贴底搅拌。 9、加盐、葱末、枸杞,少许芝麻油,即可关火。 10、享用吧! [小窍门] 这是一款很清淡的汤,用蛋清颜色更清爽。 使用的厨具:煮锅 所属分类: 汤类 家常菜 汤羹 产妇 秋季食谱 宴客菜 午餐