鸡丝麻酱凉面“ 现在这个气温煮热汤面,吃完难免满头汗,一碗凉面是最佳!”
[主料]
挂面:2把
红心萝卜:1个
鸡胸肉:半块
麻辣花生:适量
[辅料]
培煎芝麻酱:4勺
[调料]
香醋:2勺
麻油:1勺
红油:2勺
生抽:1勺
白糖:半勺
蒜:1瓣
姜:2片
口味:香辣
工艺:拌
耗时:半小时
难度:简单
[鸡丝麻酱凉面的做法步骤]
1、.将所有蔬菜和肉洗净, 红心萝卜去皮后切丝,黄瓜切丝、麻辣花生用擀面杖碾碎备用。
2、锅内烧开水,将鸡胸肉顺着纹路切成细条,连同姜片一起下锅煮熟捞出放凉,撕成细丝。
3、将蒜压成蒜泥,加入香醋、生抽、麻油、糖,调和成味汁。
4、锅内烧开水,下张爷爷空心挂面,大火煮2分钟至面无硬芯即可,捞出过凉水后滤干,加入少许麻油拌匀,摊开稍置片刻,可以防止面条黏连,保持劲道口感。
5、用调味汁将面条拌匀,淋上焙煎芝麻酱、麻辣花生碎,码上黄瓜丝、萝卜丝、鸡丝,淋上辣酱红油,拌匀即可食用。
[小窍门]
1、、焙煎芝麻酱可以在超市买到瓶装现成,相较于纯芝麻酱,味道更丰富,也不会越拌越干,热量更低。辣酱红油则根据个人口味选择一种喜欢的辣酱即可。麻辣花生内有现成的花椒和干辣椒,碾碎后撒入,也很方便。
2、、鸡胸肉切成细条,减短加热时间,以免煮过后口感发柴。撕鸡丝的时候,先轻轻碾揉鸡肉条,使之松散,更方便撕开。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 面条 夏季食谱