快好知 kuaihz


家常烤鱼
“ 提到烤鱼相信大家一点也不陌生,其实烤鱼相传已有千余年历史。据说川式烤鱼是从非洲传来的,一名捕到鱼的非洲土著,烤了很久鱼还未熟,便把那条鱼加入汤汁调味料边吃烤,发现比以往任何时候都鲜美,从此就有了这道美味。由于一烤二炖的烹调新变革,让它成为时下的新宠。其口感鲜嫩可口,香味绵长独到,吃过后总是令人恋恋不舍,不经意间烤鱼已成为会友聚餐的美味佳肴。” [主料] 鲫鱼:1条 洋葱:半个 青瓜:半根 胡萝卜:半截 土豆:2个 辣椒:适量 蒜头:3瓣 香菜:适量 葱花:适量 生姜:3片 [辅料] 料酒:1大勺 盐:适量 胡椒粉:适量 孜然粉:适量 口味:咸鲜 工艺:烤 耗时:一小时 难度:简单 [家常烤鱼的做法步骤] 1、鱼洗干净后,放入调料腌料腌制半小时,烤盘抹油,摆入腌制好的鱼 2、放入烤箱200度烤15分钟左右,烤至7成熟 3、所有配菜洗净切好备用 4、热油锅,放入辣椒跟蒜头爆香 5、倒入配菜,翻炒 6、倒入水至淹没,焖至7成熟即可 7、配菜炒好以后全部倒入烤鱼里 8、再放入烤箱烤熟即可;出炉后摆上葱花跟香菜(喜辣的朋友可以放上干辣椒,然后淋上烧开的红油即可) 使用的厨具:电烤箱 所属分类: 家常菜 私房菜 烤箱菜 老人 川菜 朋友聚餐 秋季食谱 晚餐