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【桃李厨艺】酸菜鱼
“ 鱼肉含有很高的高蛋白质,女人吃了不仅美容而且养颜,从而变得年轻漂亮,小孩吃了聪明伶俐,是一道很受欢迎的美味。” [主料] 草鱼:适量 料酒:适量 大蒜:适量 干辣椒:适量 鸡蛋:适量 白糖:适量 [辅料] 酸菜:适量 生姜:适量 花椒:适量 盐:适量 白胡椒粉:适量 香菜:适量 口味:酸辣 工艺:煮 耗时:十分钟 难度:简单 [酸菜鱼的做法步骤] 1、鱼收拾干净后,在鱼的头、尾部各划一刀。 2、从鱼背顺鱼骨下刀,刀紧贴鱼骨慢慢片开,片下整片鱼身。另一边如法炮制。 3、刀与菜板呈30°角,把鱼身片成薄些的鱼片。 4、在鱼片中加入5克料酒、白胡椒粉、蛋清和适量的盐,轻轻把鱼片抓匀,腌制10分钟。 5、酸菜洗净切成寸段。 6、准备好佐料和调料,红干椒一半切成节,蒜切片。如果没有泡姜切两片生姜也可以。 7、起锅下40克油,小火炒香一半花椒和红干椒节。 8、放入泡姜、蒜片爆香,放入酸菜、泡椒炒香。 9、加入适量鲜汤、和剩余料酒,放鱼头鱼骨大火烧开后煮15分钟。 10、加入白糖和适量的盐调味。 11、把酸菜和鱼头鱼骨捞入大碗中。 12、转小火,逐片放入鱼片煮熟,把鱼片盛入碗中。 13、另起锅烧热余下的油,炒香剩余的干红椒和花椒,浇在鱼片上面,点缀香菜。 [小窍门] 鱼片下锅切记小火,时间不要过长,5—10分钟即可 使用的厨具:煮锅 所属分类: 热菜 老人 川菜 冬季食谱 午餐 名菜