肉丝炒豇豆“ 豇豆鲜嫩嫩的,荤吃素吃都不错。今天这道肉丝炒豇豆更是有滋有味超下饭。”
[主料]
牛肉:350克
豇豆:一把
[辅料]
植物油:适量
酱油:适量
盐:适量
葱花:少许
淀粉:一小勺
料酒:少许
口味:咸鲜
工艺:炒
耗时:廿分钟
难度:普通
[肉丝炒豇豆的做法步骤]
1、牛肉洗净,用猪肉或者羊肉也成,根据您口味来选择
2、 横刀先切片,再切成细丝,用少许的淀粉、盐、料酒抓捏入味,腌10分钟
3、 豇豆清洗干净
4、 切成寸段
5、炒锅中倒适量植物油,刚有一点温热时,将肉丝倒入锅中,用铲子尖或者筷子快速划散,让肉丝分开,略微变色后,投入葱花,转大火,将肉丝炒到完全变色
6、掉入适量的酱油调色
7、将豇豆倒入锅中,翻炒均匀后,倒入热水,与菜料持平即可,转小火,焖几分钟
8、 焖到自己喜欢的成熟度时打开锅盖,撒少许盐
9、翻拌均匀,出锅
10、好香
11、下饭
[小窍门]
用什么肉来炒随个人的口味爱好,先用凉油将肉丝快速划开,再转大火炒熟;
酱油调色,再倒入豇豆,想吃口感硬点儿,就少放水少焖会儿,反之多水多焖;
腌肉时已经加盐了,酱油也有咸度,所以最后出锅前根据口味再决定是否放盐。
使用的厨具:炒锅
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