莲藕炒肉 “ 清脆的莲藕,加上嫩嫩的五花肉,家乡的炒菜都需要放辣椒的,但是老婆不吃辣椒,老婆做了不辣的,吃了感觉好好吃,分享一下给爱吃莲藕的朋友们。” [主料] 莲藕:适量 五花肉:250g [辅料] 酱油:适量 蚝油:适量 盐:适量 大蒜头:适量 口味:酱香 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:普通 [莲藕炒肉的做法步骤] 11、.切好五花肉,将五花肉切片,用蚝油、酱油、盐腌制5分钟。 22、.将莲藕去皮,切成薄片,用开水泡一下,泡1分熟,目的保持莲藕清脆,然后放盘待用。 33、.将炒锅烧热,然后放油加热,加入大蒜头,再将五花肉加入锅中翻炒。 44、.待五花肉炒熟,放入备用的莲藕,翻炒均匀起锅即可。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜