快好知 kuaihz


凉拌苦瓜
[主料] 苦瓜:1根 [辅料] 香油:适量 姜末:适量 蒜末:适量 香醋:适量 生抽:适量 味精:适量 口味:咸鲜 工艺:煮 耗时:廿分钟 难度:简单 [凉拌苦瓜的做法步骤] 1、苦瓜去掉仔斜刀切片 2、锅里放入适量盐 3、苦瓜绰水不要太久变色就可以了 4、捞出放入凉水里 5、放以上调料调成汁,我没放糖也没放盐我家生抽有点甜,味精也是甜味的,生抽里的盐味刚刚好 6、倒进控了水的苦瓜里 7、成品 8、成品 使用的厨具:炒锅 所属分类: 凉菜 家常菜 老人 夏季食谱 午餐 晚餐