纯天然卡布奇诺
“ 常吃苦瓜能增强皮层活力，使皮肤变得细嫩健美。夏天小儿易患痱子，将苦瓜切片试擦身上的痱子，可早日痊愈；苦瓜煮水或作美食，可散热解暑。苦瓜饮品也是挺🈶️药用价值的哦。”
[主料]
苦瓜：3分之一
[辅料]
纯净水：280ml
蜂蜜：2小勺
口味：清淡
工艺：其他
耗时：十分钟
难度：普通
[纯天然卡布奇诺的做法步骤]
1、苦瓜取1/3洗净，蜂蜜2小勺，纯净水280ml，搅拌机用温开水冲洗一下。
2、苦瓜去籽
3、切小丁小跟薄一点都好，节省搅拌时间。
4、切好的苦瓜放容器里，加开水烫洗一遍
5、就是这样摇一摇，再把水倒掉
6、加入适量蜂蜜
7、再加一半纯净水开始搅拌
8、搅拌细腻再加入剩下的纯净水继续搅拌。这么做会好搅拌，也比较细腻
9、搅拌好用过滤网过滤一下渣渣（我的是豆浆机赠送的过滤网），口感更顺滑
10、纯天然的饮品苦瓜卡布奇诺就做好了
11、配上坚果也不错
使用的厨具：搅拌机
所属分类： 饮品 儿童 下午茶 快餐