玉子豆腐蒸肉末“ 一盘蒸菜,食材多,营养好,又美味。”
[主料]
玉子豆腐:3条
肉糜:150克
[辅料]
鸡蛋:1枚
小葱:1根
小米辣:1根
白砂糖:少许
[调料]
生抽:1汤匙
蚝油:1汤匙
料酒:1汤匙
白胡椒粉:少许
蒸鱼豉油:1汤匙
口味:咸香
工艺:蒸
耗时:廿分钟
难度:简单
[玉子豆腐蒸肉末的做法步骤]
1、食材集合。
2、腌制肉馅:生抽1汤匙,料酒1汤匙,蚝油1汤匙,白砂糖少许,白胡椒粉少许,搅拌均匀腌制20分钟。
3、玉子豆腐从中间切开,把豆腐挤出来,竖在菜板上静置10分钟,因为玉子豆腐里有水,这样做可以控出一部分水。
4、将玉子豆腐切成片。
5、把豆腐片码进盘子里围成一圈。
6、将腌制好的肉馅码在玉子豆腐中间,这里注意肉和玉子豆腐挨得紧密一些,使它们成为一体,中间留出一个窝来卧蛋。
7、将鸡蛋磕入肉馅中间。
8、蒸锅上汽之后,入保鲜膜覆盖的盘子,蒸10分钟关火,记得保鲜膜用牙签扎一些洞。
9、蒸豆腐的同时,准备料头,小葱切葱花,小米辣切圈,准备蒸鱼豉油1汤匙。
10、时间到,取出盘子,撤去保鲜膜,撒上葱花和小米辣,淋入蒸鱼豉油。可以开吃啦。
[小窍门]
1、、肉馅量少,因加入生抽、蚝油都有咸味,不用再另外放盐,本来肉馅的量不多,再放盐就咸了。
2、、玉子豆腐挤出袋子后先竖着控一下水,如果不控水蒸完水分比较多。
3、、肉馅在码入盘子的时候记得给鸡蛋留够足够的空间,否则鸡蛋液到处流,影响美观。
4、、最后的葱花,小米辣和蒸鱼豉油必要不可省,最后提升口感,有这一步,味道口感加分。
使用的厨具:蒸锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐