“心之谷”甜汤
“ 赤豆又名“饭赤豆”。赤豆富含淀粉，又被人们称为“饭豆”，它具有“津津液，利小便，消胀，除肿，止吐”的功能，被李时珍称为“心之谷”。赤豆是人们生活中不可缺少的高营养，多功能的营养杂粮。”
[主料]
红赤豆：150克
水：800克
红枣：适量
[辅料]
黄片糖：适量
口味：甜味
工艺：煮
耗时：数小时
难度：简单
[心之谷甜汤的做法步骤]
1、先把红赤豆用水泡一个晚上，这样可以缩短注的时间。
2、把泡好的红赤豆放入高压锅内，加入水（注:水可以根据喜好加）
3、加入红枣
4、加入黄片糖
5、盖上锅盖，开到煮汤档，煮好后会自动关闭
6、好了，可以出锅了，汤水红彤彤滴，好有食欲啊
7、成品欣赏
8、热乎乎滴，赶快来一碗
[小窍门]
也可加冰糖和白糖。夏天可以加入冰块，变成冰冰赤豆汤，特别好喝。糖的量可以根据自己的喜好增减。糖尿病人可以加木糖醇。很多爱美妹妹不敢吃甜品，怕增肥。其实，吃完甜品后，在2个小时内运动，就不会转换成脂肪。这是女儿的健身教练告知滴。
使用的厨具：电压力锅
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