快手鸡蛋煎饼“ 早上起床忙活早餐,对于“赖床族”来说,真是痛苦的事!跟我来做快手营养煎饼吧!只需两种工具,两种酱料,就全解决了!”
[主料]
面粉:100克
清水:适量
鸡蛋:2个
[辅料]
植物油:少许
红豆腐乳:少许
黄酱:少许
黑芝麻:适量
香葱:少许
生菜:适量
口味:咸鲜
工艺:煎
耗时:十分钟
难度:简单
[快手鸡蛋煎饼的做法步骤]
1、面粉放在大碗中
2、清水逐渐加入,调成这样的粘稠状,用勺子舀一勺,能顺畅地流下来,然后静置5分钟
3、红豆腐乳和汁搅拌均匀成糊状,黄酱我用的是熟的炸酱
4、将要使用的生菜叶冲洗干净,鸡蛋准备好
5、 平底煎锅中倒一点点油润润锅,大火加热
6、将锅端起,离开火,舀适量的面糊入锅中心
7、用小勺的背面将面糊摊开摊薄,再重新放在火上,中小火加热
8、待面糊有些凝固时,磕入一个鸡蛋,用勺子将蛋黄打散,均匀铺满饼面
9、待鸡蛋液凝固得差不多时,撒入黑芝麻和香葱末
10、翻面,用刷子蘸酱料,均匀地抹在面皮上;酱略微变干一点就可以出锅了
11、煎饼抹酱的一面朝上放在案板上,将生菜铺在上面
12、卷成卷,完工
13、快手鸡蛋煎饼
14、好香
[小窍门]
清水酌情加入,调成又粘稠又能顺畅地流下来的状态。太稠,不易摊开;太稀,饼太软,而且做的数量无形中增加了; 酱料可以用红豆腐乳、甜面酱、黄豆酱、辣酱; 蔬菜可以随口味调换; 锅加热后,离火,面糊倒入锅中,摊好后再重新火上加热;全程中小火。
使用的厨具:不粘锅、平底锅
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