紫金山泉桂圆阿胶红枣粥“ 两千年来阿胶一直被公认为治病圣药,作为滋补、药用两宜之佳品。但是,食用阿胶的食疗方法更科学的话,滋补效果更是不用说,传统的食用方式真的行之有效吗!今天,紫金山泉阿胶为大家推荐几种新鲜的阿胶食谱!”
[主料]
粳米:100g
桂圆肉:20g
紫金山泉阿胶:10g
红枣:10g
[辅料]
白酒:15g
口味:甜味
工艺:煮
耗时:一小时
难度:普通
[桂圆阿胶红枣粥的做法步骤]
1、粳米淘洗干净,用冷水浸泡发涨,沥干水分;
2、取一只大杯,倒入开水,将阿胶和白酒放在小杯子里;将小杯子坐于开水中直至阿胶溶解;
3、桂圆肉去杂质,洗净,红枣洗净去核;
4、锅内加入约2000毫升冷水和桂圆、红枣,用中火煮至水分剩余三分之一;
5、加入粳米,用大火煮沸,再用小火慢煮成粥;加入融化的紫金山泉阿胶搅匀即可。
[小窍门]
1、. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡发涨,沥干水分;
2、. 取一只大杯,倒入开水,将阿胶和白酒放在小杯子里;
3、. 将小杯子坐于开水中直至阿胶溶解;
4、. 桂圆肉去杂质,洗净,红枣洗净去核;
5、. 锅内加入约2000毫升冷水和桂圆、红枣,用中火煮至水分剩余三分之一;
6、. 加入粳米,用大火煮沸,再用小火慢煮成粥;
7、. 加入融化的紫金山泉阿胶搅匀即可。
使用的厨具:煮锅