烫面蒸饺“ 汤面是用沸水和面,边加水边搅拌,待稍凉后揉合成团,再做成各类食品。今天做菠菜馅蒸饺,菠菜是蔬菜类之冠,人体造血物质铁的含量也比其它蔬菜多,对于胃肠障碍、便秘、痛风、皮肤病、各种神经疾病、贫血确有特殊食疗效果。”
[主料]
菠菜:250克
面粉:500克
[辅料]
木耳:6朵
粉丝:50克
鸡蛋:2个
[配料]
花椒油:适量
盐:适量
白胡椒:适量
香油:适量
口味:咸鲜
工艺:蒸
耗时:半小时
难度:普通
[烫面蒸饺的做法步骤]
1、准备食材。
2、锅中加油炒鸡蛋。
3、另起锅放油炸香花椒,取出花椒留花椒油备用。
4、粉丝泡软,切碎。
5、木耳切碎。
6、菠菜焯水,挤干水分备用。
7、菠菜切碎。
8、所有材料放在锅里加入花椒油,盐,胡椒粉,香油拌匀。
9、普通面粉用90度水烫面。边倒边不断搅拌面粉成絮状,和成面团。
10、将烫面分成数个小剂子,用擀面杖擀成皮,将调好的馅包入。
11、蒸锅加水,放入包好的蒸饺,水开后蒸20分钟。
[小窍门]
蒸饺建议趁热食用,冷了会变硬,在此加热即可。可以用醒面的时间来做馅儿.
使用的厨具:蒸锅
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