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韭黄炒蛋
“ 韭黄炒蛋是南方地区的家常小菜,属于私家菜。主料是韭黄和鸡蛋,烹饪工艺是炒。韭黄炒蛋有益智补脑、防癌抗癌、贫血、健胃、提神、保暖的功效,对妇女产后调养和生理不适均有舒缓作用。” [主料] 韭黄:1把 鸡蛋:4个 [辅料] 盐:适量 生抽:适量 油:适量 口味:清淡 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:简单 [韭黄炒蛋的做法步骤] 1、主要食材 2、鸡蛋打匀,韭黄冲洗干净切成段 3、锅里热油,把打匀的鸡蛋倒入摊平,将煎熟的鸡蛋用锅铲弄碎后盛起待用 4、油锅放油,把韭黄放进锅里翻炒至韭黄变软 5、将炒好的鸡蛋倒入锅中,加少许盐和一勺生抽快速翻炒就可以起锅了 6、装盘上桌 使用的厨具:炒锅 所属分类: 素菜