红薯米粉肉“ 粉蒸肉是广泛流行于四川、陕南、豫西、安徽、湖北、湖南、浙江、福建、广东等地的传统名菜之一。粉蒸肉糯而清香,酥而爽口,有肥有瘦,红白相间,嫩而不糜,米粉油润,五香味浓郁。根据烹饪方法,可以偏辣,也可以偏甜,配料可以辅以老藕、南瓜、红薯等配菜。”
[主料]
猪瘦肉:700g
红薯:一个
[辅料]
蚝油:适量
盐:适量
生抽:适量
老抽:适量
白糖:适量
料酒:适量
红粳米:150g
白米:150g
十三香:适量
肉桂粉:适量
洋葱:适量
姜:适量
黑胡椒粉:适量
口味:咸鲜
工艺:蒸
耗时:数小时
难度:简单
[红薯米粉肉的做法步骤]
1、瘦肉700克,切成手指粗的肉条,放入洋葱、姜片、蚝油、黑胡椒粉、白糖、料酒和适量的盐。
2、拌匀后放入冰箱腌制2-3个小时。要是喜欢特别入味的,可以腌制一宿的时间。
3、红薯洗净去皮,切成滚刀块。
4、放入蒸笼的底部备用。
5、红粳米、白米各150克,混合。
6、放入平底锅,加入盐、十三香和肉桂粉。
7、小火焙熟。
8、用破壁机(粉碎机)3-5秒,粉碎,带有小米粒最好。
9、将腌制好的肉条,蘸匀米粉。
10、放入笼屉中码齐。
11、上锅蒸60分钟,大火,开过计时。
12、蒸熟的米粉肉,可以撒上一些辣酱。
[小窍门]
喜欢吃肥瘦相间的可以用五花肉,很香。完全是瘦肉还没有五花肉的香。看自己喜欢哪一个吧。
使用的厨具:蒸锅
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