蜜汁猪肉脯“ 很快就到新春佳节,很多人归家心切,在路上有点小零食可以增加乐趣,如果饿了,也可以填填肚子。【蜜汁猪肉脯】,有肉更有力量,自己在家做,即使外观不如外卖的,但自己制作的零食没有添加剂,真材实料,更对自己的胃口。”
[主料]
猪里脊肉:700克
[辅料]
料酒:10ML
盐:3克
红烧酱油:15ML
叉烧酱:35ML
砂糖:10克
红曲粉:5克
红薯淀粉:10克
蜂蜜水:适量
白芝麻:适量
口味:咸鲜
工艺:烘焙
耗时:一小时
难度:普通
[蜜汁猪肉脯的做法步骤]
1、猪肉搅成猪肉糜
2、猪肉糜用刀继续加工剁得更细,让猪肉糜有弹性
3、依次加入料酒、盐、红烧酱油和叉烧酱
4、用电动打蛋器搅拌,将猪肉搅拌上劲
5、 再加入砂糖、红曲粉和红薯淀粉
6、把调料和肉糜拌匀,搅拌成上劲
7、将搅拌好的肉馅放在锡纸上面,覆盖保鲜膜,用擀面杖将肉糜擀成5毫米的薄片
8、肉馅撕掉保鲜膜后扫一层蜂蜜水,将肉馅放在烤网上,烤箱上下火180度预热,将肉馅放在烤箱中层,烘烤15分钟。
9、将肉馅翻面放在烤网上,扫一层蜂蜜水,撒上白芝麻,再放入烤箱中层,烘烤15分钟。
10、取下肉脯放凉后,切片即可。
[小窍门]
1、 调料可以根据自己口味来放调料,比如没有红曲粉可以不放的,红曲粉是大米中培养发
酵而成的,红曲米不是化学合成色素,红曲粉具有无毒、安全的优点,而且还有健脾消食、活血化瘀的功效。没有红薯淀粉可以用玉米淀粉。
2、 放猪肉馅前锡纸最好扫一层油,方便撕掉锡纸。
使用的厨具:电烤箱
所属分类: 烘焙 小吃 儿童 下午茶 朋友聚餐 零食 增肥 增重增肌