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茄汁菜包卷
“ 娃娃菜虽然营养价值和大白菜差不多,但口感甘甜更鲜嫩,再把馅料包裹在娃娃菜里蒸熟,外面浇上一层茄汁,酸酸甜甜、荤素搭配、营养美味。” [主料] 娃娃菜:1棵 肉馅:200克 干香菇:5个 胡萝卜:30克 [辅料] 油:适量 盐:适量 料酒:适量 番茄酱:适量 蚝油:适量 葱:适量 水淀粉:适量 姜:适量 口味:酸甜 工艺:蒸 耗时:一小时 难度:普通 [茄汁菜包卷的做法步骤] 1、娃娃菜对切,剩下叶子部分 2、干香菇事先泡发好挤干水分切细丁,胡萝卜、葱姜切细丁 3、切好的材料放入肉馅中,放料酒、盐、蚝油、香油拌匀 4、菜叶和香葱叶放入开水中烫软捞出,滤去水分 5、取一块菜叶,放入馅料 6、包起,用葱叶扎住 7、全部做好,放入蒸锅中蒸15分钟 8、锅中放点油,煸炒剩下的馅料(如果馅料正好包完,就直接用番茄酱调汁就行) 9、倒入入蒸菜包卷时盆里多出的菜汁,放盐、糖、番茄酱 10、再倒入水淀粉勾芡。把汤汁浇在蒸好的菜上就行了。 [小窍门] 把菜叶和香葱叶放入开水中烫软就行。如果馅料正好包完,就直接用番茄酱调汁就行。蒸菜包卷时盆里多出的菜汁不多,所以再放点水淀粉勾芡,汁水不要太少哦。 使用的厨具:蒸锅、炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 春季食谱 午餐 晚餐