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皮蛋豆腐
“ 豆腐是一种以黄豆为主要原料的食物,起源于中国,在越南、日本和朝鲜半岛也很普遍。 豆腐是我国炼丹家、淮南王刘安发明的绿色健康食品。时至今日,已有二千一百多年的历史,深受我国人民、周边各国、及世界人民的喜爱。发展至今,已品种齐全,花样繁多,俱有风味独特,制作工艺简单食用方便的特点。有高蛋白,低脂肪,降血压,降血脂,降胆固醇的功效。是生熟皆可,老幼皆宜,养生摄生、益寿延年的美食佳品。” [主料] 内脂豆腐:1盒 皮蛋:1个 香葱:1根 姜:2片 鲜酱油:适量 麻油:适量 [辅料] 盐:适量 口味:咸鲜 工艺:拌 耗时:十分钟 难度:普通 [皮蛋豆腐的做法步骤] 1、准备用料 2、将切碎放入碗中 3、加入鲜酱油 4、加入麻油 5、加入盐调匀备用 6、豆腐切片 7、小心的移到盘子中静置一会,豆腐会出水,将水倒掉 8、皮蛋切碎码在豆腐上 9、香葱切碎洒在皮蛋上,吃的时候浇上碗汁即可 所属分类: 凉菜 家常菜