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木瓜牛奶西米露
“ 木瓜含有丰富木瓜酶,维生素C、b及钙、磷及矿物质,营养丰富,果实含大量丰富的胡萝卜素、蛋白质、钙盐、蛋白酶、柠檬酶等,具有防治高血压、肾炎、便秘和助消化、治胃病,对人体有促进新节代谢和抗衰老的作用,还有美容护肤养颜的功效” [主料] 牛奶:1个 木瓜:1个 冰糖:5克 西米:30克 [辅料] 蛋卷:2个 口味:甜味 工艺:其他 耗时:半小时 难度:简单 [木瓜牛奶西米露的做法步骤] 1、准备好原材料木瓜、鲜奶、西米、冰糖备用 2、木瓜三分之一部分切开 3、将大的那部分木瓜里的籽去除干净 4、用水果刀将木瓜的外侧刻出花边来 5、再将木瓜少的部分用挖勺挖出木瓜球球备用 6、挖好的木瓜球现在就想把它吃掉 7、锅中加入适量清水烧开放入西米开始煮 8、再煮西米的时候要不停的搅拌防止糊锅 9、西米煮到中间有白点心的时候关火,盖上锅盖焖3分钟 10、西米焖完比之前透亮了一些 11、用冷水过凉控干水份备用 12、锅中再次加入清水烧开放入西米开煮 13、煮至基本没有白点心关火焖2分钟 14、用清水冲洗几遍就是晶莹剔透的水晶西米喽 15、牛奶放入冰糖加热 16、牛奶和西米、木瓜放入木瓜容器中 17、加上一个小伞别有一番滋味 18、木瓜牛奶西米露放在冰箱里冷藏一会吃更加美味 19、搭配上板栗和水果 20、蛋酥卷搭配小脚丫棒棒糖 21、这样的下午茶亲们约起来噢 使用的厨具:煮锅 所属分类: 饮品 儿童 下午茶 夏季食谱