凉拌花生西芹
“ 西芹花生一道很营养的凉拌菜,芹菜翠绿香嫩,富有营养,补充多种营养，是冬季养生不可多得的食材菜品。西芹西芹又名西洋芹菜其营养丰富富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质还含有芹菜油具有降血压、镇静、健胃、利尿等疗效是一种保健蔬菜...我的微信公众号【个性胜过姿色】，关注后即可成为小姿的好友，在制作过程中有任何疑问都可以咨询！”
[主料]
花生：50g
西芹：60g
胡萝卜：20g
[辅料]
辣椒油：适量
口味：微辣
工艺：拌
耗时：十分钟
难度：简单
[凉拌花生西芹的做法步骤]
1、 煮锅放水，八角、香叶、桂皮、姜片、辣椒、盐煮花生米
2、西芹洗干净切丁
3、 胡萝卜洗干净切丁
4、花生煮好后，放入西芹跟胡萝卜，戳熟
5、然后把煮好的花生米，西芹，胡萝卜一起拌匀，加入适量盐、香油、辣椒油浇在上面就可以了
6、西芹和花生米煮的时间根据个人喜好，喜欢脆的就煮的时间短点。
使用的厨具：不粘锅
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