快好知 kuaihz


烤肉煲仔饭
“ 寒冷冬季做一份热气腾腾的煲仔饭有营养又美味,还特省事!” [主料] 大米:160克 熟烤肉:1块 [辅料] 小青菜心:6棵 香菇:6个 鹌鹑蛋:2个 烤肉汁:1勺 香葱:1段 口味:咸鲜 工艺:煲 耗时:半小时 难度:普通 [烤肉煲仔饭的做法步骤] 1、准备所需要的食材 2、大米提前泡一个小时左右 3、锅里涮一层油 4、放入米加入水1:5左右煮 5、模具涮点油放在平底锅里煎鹌鹑蛋 6、香菇和青菜开水烫半分钟 7、等米饭收干汁放入烤肉和蔬菜浇点烤肉酱汁盖上锅盖焖个5分钟 8、最后加点小香葱点缀 [小窍门] 锅里涮油防止米饭粘锅,做煲仔饭看着点火候调节不小心就会少糊了!加入烤肉汁就不需要加盐已经入味 使用的厨具:瓦煲 所属分类: 主食 家常菜 粤菜 老人 夏季食谱 午餐 工作餐