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红烧带鱼
“ 对于喜欢吃鱼的人来说,带鱼确实是不错的选择,肉厚刺少,口感细腻,营养丰富,而且带鱼的做法多样,是我最爱吃的鱼哦” [主料] 带鱼:2条 香葱:4根 料酒:10ml 白糖:1勺 蚝油:10ml [辅料] 酱油:15ml 姜片:四五片 盐:1g 淀粉:1勺 醋:15ml 口味:酸咸 工艺:烧 耗时:十分钟 难度:普通 [红烧带鱼的做法步骤] 1、首先将带鱼清理干净,切成四五公分长的段,加少许盐,淀粉,料酒,再加少许酱油,拌匀腌制20分钟左右 2、取一只碗,加入淀粉、盐、白糖,再加入些许酱油,加入料酒、蚝油、醋,搅拌匀备用 3、将葱白切段,姜切片,葱叶切碎备用 4、平底不沾煎锅加入适量油没过锅底,烧热后加入带鱼,将带鱼两面煎至金黄取出 5、将多余的油取出,留适量底油,加入葱白和姜片炒香 6、将煎好的带鱼加入轻轻翻动 7、将芡汁加入锅中 8、煮开,汤汁变浓稠,收汁关火,撒入香葱碎 9、 香喷喷的红烧带鱼,肉质鲜嫩 [小窍门] 煎鱼的时候先煎至一面金黄再翻面煎另一面,中途不要来回翻动以免鱼肉碎掉。 使用的厨具:不粘锅 所属分类: 热菜 家常菜 儿童 老人 秋季食谱 午餐 名菜