红烧带鱼 “ 对于喜欢吃鱼的人来说,带鱼确实是不错的选择,肉厚刺少,口感细腻,营养丰富,而且带鱼的做法多样,是我最爱吃的鱼哦” [主料] 带鱼:2条 香葱:4根 料酒:10ml 白糖:1勺 蚝油:10ml [辅料] 酱油:15ml 姜片:四五片 盐:1g 淀粉:1勺 醋:15ml 口味:酸咸 工艺:烧 耗时:十分钟 难度:普通 [红烧带鱼的做法步骤] 1、首先将带鱼清理干净,切成四五公分长的段,加少许盐,淀粉,料酒,再加少许酱油,拌匀腌制20分钟左右 2、取一只碗,加入淀粉、盐、白糖,再加入些许酱油,加入料酒、蚝油、醋,搅拌匀备用 3、将葱白切段,姜切片,葱叶切碎备用 4、平底不沾煎锅加入适量油没过锅底,烧热后加入带鱼,将带鱼两面煎至金黄取出 5、将多余的油取出,留适量底油,加入葱白和姜片炒香 6、将煎好的带鱼加入轻轻翻动 7、将芡汁加入锅中 8、煮开,汤汁变浓稠,收汁关火,撒入香葱碎 9、 香喷喷的红烧带鱼,肉质鲜嫩 [小窍门] 煎鱼的时候先煎至一面金黄再翻面煎另一面,中途不要来回翻动以免鱼肉碎掉。 使用的厨具:不粘锅 所属分类: 热菜 家常菜 儿童 老人 秋季食谱 午餐 名菜菜谱#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#百里香烤猪排烤芝士烧尖椒好吃到哭的玫瑰花西葫芦丝皮蛋炒红苋菜皮蛋瘦肉粥芒果酸奶慕斯酸奶乳酪千叶纹蛋糕#第四届烘焙大赛暨是爱吃节# 简约小蛋糕葱香海苔肉松包#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#孜然烤饼锅包鱼块#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#火腿蛋可丽饼葱油豆腐#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#富贵花开榨菜清炒潮白黑鱼片超唯美的甜甜圈寿司#ACA第四届烘焙大赛暨是爱吃节#鲜奶酪裱花蛋糕戚风蛋糕鸡蛋豆腐鲜虾羹—滑嫩Q弹黄金糊塌子水信玄饼#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#草莓慕斯蛋糕增强体质,缓解便秘----燕麦栗子糊#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#菠菜戚风蛋糕虫草花乌鸡滋补汤虾皮小葱炒鸡蛋#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#萌萌哒小熊面包葱油饼