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家常溜豆腐
“   豆制品是我们日常生活中最常接触到的食品之一,而且价格不贵,营养又健康,正所谓:吃肉不如吃豆腐,又省钱来又滋补。中医认为,豆腐味甘,性凉,入脾·胃·大肠经,有清热·润燥·解毒·补中·生津·宽肠等功效……” [主料] 豆腐:500克 胡萝卜:1个 香菇:3个 葱:1段 姜:1块 大蒜粒:3个 [辅料] 陈醋:2勺 白糖:2汤匙 生抽:2勺 水:适量 盐:适量 淀粉:1勺 口味:酸辣 工艺:炒 耗时:半小时 难度:简单 [家常溜豆腐的做法步骤] 1、豆腐切大小均匀的块备用 2、平底锅放适量油,放入豆腐煎至表面金黄 3、盛出备用 4、胡萝卜去皮切片备用 5、尖椒切块备用 6、香菇撕小块备用 7、锅中加水烧开放入香菇和胡萝卜焯至断生 8、陈醋、白糖、生抽、适量盐和水调成汁备用 9、葱切小段姜切丝大蒜拍扁备用 10、炒锅放适量油烧热下葱姜蒜爆香 11、倒入豆腐翻炒片刻 12、倒入调好的料汁焖一会使豆腐入味 13、倒入尖椒和焯过的香菇胡萝卜翻炒均匀并倒入水淀粉勾芡即可出锅 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 朋友聚餐 春季食谱 秋季食谱 午餐