香辣肉丝莜面饼 [主料] 莜面:适量 莜麦麸皮:适量 里脊肉:适量 香菜:适量 干红辣椒:适量 [辅料] 姜:适量 蒜:适量 盐:适量 生抽:适量 生粉:适量 糖:适量 酵母粉:适量 口味:中辣 工艺:炒 耗时:半小时 难度:普通 [香辣肉丝莜面饼的做法步骤] 1、莜面和莜麦麸皮按3:1的比例混合,放适量盐。 2、缓慢加入开水搅拌成棉絮状放凉,酵母粉温水化开,加入面粉中。 3、揉成面团,包上保鲜膜静置饧发,再分成大小相等的剂子,揉成小面团,按扁。 4、锅内放少量水,小面饼的一面沾上水贴在锅边,盖上锅盖,水烧开后转小火,待水烧干再烧2分钟左右打开盖子。 5、锅内加油,小面饼煎至两面金黄,装盘。 6、香菜切段装盘。 7、干红辣椒切丝。 8、里脊肉切丝,放少量盐,生粉抓匀。 9、起油锅,放少量盐,放入辣椒丝炒香装盘。 10、起油锅,放姜,蒜爆香,放入肉丝滑散变色,放少许生抽,糖翻炒入味即可装盘。 11、下饭菜! 12、超级香! [小窍门] 酵母粉用量包装袋上有说明 使用的厨具:炒锅 所属分类: 主食 热菜 家常菜 老人 宴客菜 五谷杂粮 农家菜 晚餐菜谱#ACA烘焙明星大赛#小汽车生日蛋糕百里香烤排骨香菇酱油炒饭#ACA烘焙明星大赛#黑芝麻法棍#ACA烘焙明星大赛#经典法式甜点--玛德琳蛋糕#ACA烘焙明星大赛#蔓越莓花生饼干烫面芸豆包子#ACA烘焙明星大赛#蔓越莓餐包#ACA烘焙明星大赛#熊猫蛋糕笋肉烧卖#ACA烘焙明星大赛#干果辫子面包蚕豆炒肉#ACA烘焙明星大赛#芝麻薄脆牛奶燕麦鸡蛋粥菠菜汤牛肉丸新奥尔良烤翅#ACA烘焙明星大赛#蜂蜜小面包#ACA烘焙明星大赛#千层豆沙小面包#ACA烘焙明星大赛#巧克力豆椰蓉酥(蛋挞皮版)清水煮豌豆#ACA烘焙明星大赛#水果酸奶杯菠萝炒饭十分钟不到的早餐——黄油炼乳烤吐司肥牛粉丝煲手撕包菜辣炒四丁酱爆花甲纯芒果冰淇淋ACA第三届烘焙明星大赛一一蔓越莓巧克力杯子