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自制卤肉卷
“ 卤肉卷具有很高的营养价值,这点从卤肉卷的精细选材就可以看出。除了均衡搭配人体所需的蔬菜和肉蛋外,卤肉卷还将桂皮、八角、良姜等药材巧妙运用到卤汁的熬煮过程中,把营养健康同美味一起带给人们。” [主料] 面粉:适量 猪肉:适量 生菜:适量 鸡蛋:适量 [辅料] 番茄酱:适量 盐:适量 花椒粉:适量 植物油:适量 生姜:适量 良姜:适量 八角:适量 桂皮:适量 丁香:适量 白扣:适量 香叶:适量 干辣椒:适量 口味:五香 工艺:煎 耗时:一小时 难度:高级 [自制卤肉卷的做法步骤] 1、要做卤肉卷,先得卤肉沫。准备肉沫。 2、卤肉大料:桂皮、良姜、八角、生姜、丁香、白扣、香叶、干辣椒, 3、调味料:植物油、盐、花椒粉、白砂糖。 4、锅中加入适量植物油。 5、油微热加白砂糖。 6、用铲子不停搅拌,等油上浮起黄色糖沫。 7、加入肉沫和生姜片翻炒5分钟。 8、再加入其余大料。 9、加温水没过肉沫。 10、加盖小火焖。 11、汤汁渐收浓时加入适量盐和花椒粉即可。 12、焖煮卤肉沫时可以制作饼皮,这样节约时间。先准备适量面粉。 13、加入鸡蛋、盐和花椒粉。 14、加适量水搅拌成面糊。 15、平底锅烧热加少许植物油。 16、加入适量面糊,轻轻转动锅柄,便面糊均匀铺满锅底。 17、一面煎至微黄再煎另一面。 18、取一张饼皮,上面放一张生菜叶,加几勺卤肉沫,再加少许番茄酱。 19、可以吃了,比外面卖的北京卤肉卷好吃多了。 [小窍门] 卤肉上锅焖的时候就可以制作饼皮,这样节省时间。制作饼皮的面糊要稍微稠一些。 使用的厨具:平底锅 所属分类: 主食 家常菜 老人 朋友聚餐 饼 午餐